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                          人教版七年級下冊ppt課件情緒的管理

                          素材編號:
                          520214
                          素材軟件:
                          PowerPoint
                          素材格式:
                          ZIP/RAR
                          素材上傳:
                          weishenhe
                          上傳時間:
                          2022-08-26
                          素材大小:
                          1 MB
                          素材類別:
                          思想品德課件PPT
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                          人教版七年級下冊ppt課件情緒的管理

                          人教版七年級下冊ppt課件情緒的管理下載是由PPT寶藏(www.coxedu.com)會員weishenhe上傳推薦的思想品德課件PPT, 更新時間為2022-08-26,素材編號520214。

                          這是人教版七年級下冊ppt課件情緒的管理下載,主要介紹了微點撥;微拓展;情緒的調節;知識歸納;感悟提升,人與人之間的情緒會_________。即使沒有語言的交流,一個人的表情、聲調、姿態和動作所表達的情緒,也會影響周圍的人。歡迎點擊下載人教版七年級下冊ppt課件情緒的管理。

                            第二框情緒的管理

                            1.為什么要學會以恰當的方式表達情緒?(1)人與人之間的情緒會_________。即使沒有語言的交流,一個人的表情、聲調、姿態和動作所表達的情緒,也會影響周圍的人。(2)情緒表達不僅影響自己的_________,而且關乎__________。

                            相互感染

                            身心健康

                            人際

                            交往

                            2.負面的情緒對我們的影響是什么?(1)_____的負面情緒,可以助我們適應突發事件。(2)_____地處于負面情緒狀態,則可能危害我們的身心健康。

                            適度

                            持續

                            3.學會合理地調節情緒對我們有什么好處?學會合理地調節情緒,使情緒在生理活動、主觀體驗、外顯表情等方面發生一定的變化,有助于更好地__________。

                            適應

                            環境

                            4.調節情緒的方法有哪些?(1)改變_________。(2)轉移_____。(3)合理_____。(4)_____訓練。

                            認知評價

                            注意

                            宣泄

                            放松

                            【微點撥】喜怒哀樂是個人的事情,該笑就笑,該哭就哭,何必管周圍的人。點撥:我們可以通過適當的方式和方法,對情緒進行有效調節、控制。但是情緒的表達應考慮他人的感受,要符合道德和法律的要求,并不是該笑就笑,該哭就哭。

                            【微拓展】合理宣泄的做法。提示:(1)傾訴;(2)寫日記;(3)在適當的地方喊叫;(4)聲地唱歌;(5)痛痛快快地哭一場;(6)做劇烈的運動等。

                            1.情緒的表達【關鍵詞】喜怒哀樂是個人的事在道德與法治課上,同學們針對情緒的表達展開了熱烈的討論,出現了以下兩種觀點:

                            (1)你對上述兩個同學的觀點是如何認識的?(2)通過討論,從中得出哪些結論?

                            點撥:(1)佳怡同學的觀點是正確的,子琪同學的觀點是錯誤的。因為人與人之間的情緒會相互感染。情緒的表達不僅是自己的事,我們還要顧及周圍人的感受。只顧及自己情緒感受的人不但會影響周圍人的情緒,還影響到與他人的交往。(2)我們要了解自己的情緒,并學會以恰當的方式表達出來,不能影響周圍的人。

                            2.情緒的調節【關鍵詞】煩心事吉他宣泄下面是節選自小明博客里的一段博文

                            思考:(1)小明是采用什么方法來排解心中的煩惱的?(2)小明要走出煩惱的低谷,你認為還可以采用哪些具體方法?(3)寫出你曾經歷過的一次情緒經歷(可以用文字、漫畫等形式),并寫出你是用什么方法進行調節的。

                            點撥:(1)合理宣泄法。(2)如轉移注意力,別老琢磨令人心煩的事;合理地發泄情緒,如去打打球、跑跑步等。

                            (3)本題答案開放,示例:課間時間,我無意中把同桌的書蹭到地上,同桌不分青紅皂白把我罵了一頓,我感到很難過。過后,我想了想,這件小事錯在我自己。我就充分利用課間活動時間,去操場上和好朋友打了一場籃球。

                            【知識歸納】

                            【感悟提升】世界枕腕戰日

                            微感悟:(1)“枕腕戰”為平日緊張忙碌的人們提供發泄渠道,是都市人緩解緊張生活節奏和釋放壓力的一種有趣發泄方式。(2)我們要學會用合適的方式調節和控制不良情緒,健康成長。

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